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椅子の選び方ほか

椅子の選び方と姿勢について

レッスン動画に初めてアレクサンダーテクニークの考えを織り込んでみました

いろんな椅子がありますが、あるものを適当に使うよりは身体にあったもの、またギター演奏に向いているもの、を選んだ方がいいですよね。
今回は椅子の選び方と、座り方、ギターの構え方をアレクサンダーテクニークの考え方でレッスン動画を作成してみました。

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